葛曼棋：冲破天地的哪吒

2016年的里约奥运会，18岁的葛曼棋首次代表中国田径队出战，原本和队友们跑进了女子4×100米的决赛，却因外部干扰，最终离决赛只差一步之遥；五年后的东京奥运会，葛曼棋再战，以11秒20的成绩晋级女子百米飞人大战的半决赛，创下历史。这个以“哪吒头”为标志造型的女孩，实实在在地相信并践行着“我命由我不由天”这句话，在黄种人最不被看好的短跑赛道，一次次跑出奇迹。巴黎奥运会，葛曼棋遗憾未能跑入半决赛，但她说，自己还有无限可能。在奔跑这件事上，葛曼棋从没有泄气的时候。

连衣裙：Samuel Guì Yang

葛曼棋对奥运会最早的记忆是2004年，刘翔拿下了雅典奥运会男子110米栏的冠军，还打破了奥运纪录，中国诞生了属于自己的“飞人”。当时葛曼棋正要准备去练体育，班里同学跟她说：“曼棋啊，一定要参加奥运会！得了冠军之后千万别忘了我们！”葛曼棋回道：“放心！等我拿了奥运会冠军，保证回来看你们！”这是孩子之间天真的话语和畅想，谁也不会真正去掂量“奥运会冠军”这几个字的分量和其背后的难度，“简直比登天还难”，葛曼棋说。

在确定将100米作为自己的主项目之前，年少时的葛曼棋先练了大约两年的十项全能，跨栏、短跑、跳远，也辅助练习撑杆跳，从下肢力量到身体整体的协调性都被训练得很好，基础夯得很实。最终选择100米，因为这是最强、最激烈的项目，技术特点和个人风格都很突出。2011年，葛曼棋从厦门转到福州，跟随刘朝旭教练专门练习100米跑。“那天挺好笑的，我在厦门的时候只跑过12秒5左右，到了福州参加选拔测验的那天超常发挥，一下跑出了11秒8几，教练都惊了，没想到我那么小年纪可以跑那么快。”葛曼棋觉得也许是因为当时年纪小，看到新鲜的人和事就容易“人来疯”，加上又是顺风，这个跨度极大的成绩就一下被调动出来了。

连身裙 SAMUEL GUÌ YANG

运动内衣、运动鞋 Nike

刚开始练习的时候，葛曼棋并没有什么特别明确的目标，小小年纪便拿了省里比赛的冠军，训练不过是在为了教练而练。直到后来输了几次，承受不了被打败的滋味，才开始将心思放到训练中。当看到国家队的姐姐哥哥们来到基地训练时，羡慕又崇拜他们的葛曼棋才有了要加入国家队的念头，她想去更大的地方，想争得更多的荣誉。

日复一日的训练，痛苦从没有间断过：“每周至少有一次，你会练到乳酸堆积到了顶峰，从脚后跟到小腿，到屁股，再到腰，酸到在地上起不来，别人跟你说话也听不见，你觉得自己已经难受到极限了。”除了意志力，没有可以依靠和支撑的东西，即便是生理期，也只能在强度上稍做调整，该练还是得练。“但是当你突破了这个极限，从躺在地上半死不活到再爬起来，你会觉得自己重生了。”偶尔遇到身体疲累、没有全力冲刺、没有乳酸堆积感的时候，葛曼棋还会有愧疚感，她不想害怕，更不想退缩。随着拿下的冠军头衔越来越多，夺冠的快乐、目标越设越高的挑战让葛曼棋有了向上的惯性，“青春对于练体育的人来说就只有几年，那几年是你鼎盛的时期，把握不住就转瞬即逝。我不想老了之后回想当初，觉得自己光有天赋却不够努力。我若是更努力一点，我的目标就可以再高一点，想不断地去实现更高的目标，这就变成了一种追求，非常充实。”2016年6月18日，葛曼棋在全国田径冠军赛暨大奖赛总决赛百米预赛中跑出了11秒48的成绩，成为现役运动员中第四位跑入11秒5大关的运动员；两个月之后的里约奥运会，葛曼棋和队友们在4×100米中跑出了42秒70的成绩，踏进了决赛的大门，却又因美国队的重赛被挤出决赛；此后的五年间，葛曼棋一直在快速提升和进阶，2019年7月的国际田联钻石联赛洛桑站，葛曼棋跑出了11秒04的个人最佳成绩，成功达到东京奥运会11秒15的参赛标准；2021年，葛曼棋第二次站上奥运舞台，以11秒20的成绩晋级女子百米半决赛，创下中国历史，并且这一次，她也终于和队友们冲进了4×100米的决赛，取得了第六名的好成绩。

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与运动生涯相伴的不仅有荣誉，更多的其实是伤病，甚至可以说伤病才是自始至终伴随着每个运动员的。葛曼棋小时候因为跨栏架摔断过手，在短短一年练习跨栏的过程中又伤了腰，而后才开始专攻短跑。2016年，在奥运开始前一个月，葛曼棋腿部拉伤，尽管她那一年在国家队的成绩很好，但若是赛前状态不好，一样无法通过选拔。幸运的是，当时18岁的女孩仅用了一周就从伤病中恢复过来，接着开始上训练强度，最终仍然作为主力参加了奥运会。

但随着年岁的增长，当成绩接近个人极限，想要突破变得越发困难，同时还要确保不受伤，一旦受伤，身体的恢复速度不如从前，精神上也会倍感压力。2022年底到2023年亚运会之前，可以说是葛曼棋运动生涯里最痛苦的一个阶段：悉心培养她、照顾她的恩师刘朝旭教练去世，自己又因为受伤、生病缺席整个冬训，无论是情感还是身体上都临界崩溃。待到2023年3月被叫到美国去训练的时候，太久脱离基础训练的葛曼棋一下负荷过重，比了两次赛又受了两次伤，训练再度报废。回国后，亚运会的队内选拔赛还有不到一个月就要开始，而当时葛曼棋腿部的拉伤还没有完全好。如果进不了前六名，那么就无法参加团体接力赛，直接告别亚运会，而要想参加单人赛，则必须跑进前二才行。当时葛曼棋的训练情况是，连成绩远在自己之下的师妹都跑不过，前六都很有难度。为了快速追赶上，葛曼棋没有保守练习，冒着伤病的风险拼命把强度加上去，这是她运动生涯的一次赌博。最后的选拔赛，葛曼棋出乎所有人的预料拿了第二。而等到9月的杭州亚运会，葛曼棋以11秒23的佳绩夺得女子100米决赛的金牌。在家门口夺冠，葛曼棋终于释放出所有的情绪，她对恩师说：“夜空中最亮的那颗星星，您看到了吗，我做到了！这是属于我们的金牌！”

针织上衣 Rui

运动内衣、短裤、鞋均为Nike

到了奥运会，面对黄种人不占优势的“百米飞人”大战，别说金牌，连奖牌也难以企及。“我们与国外短跑之间的差距虽然很明显，但现在训练越来越科学，体教融合的效果很好，年轻的孩子们少了很多弯路，这样的差距一直在缩小，未来中国女子一定可以达到新的高度。别自己先把自己放在不行的位置上，我能有今天的成绩，是‘踩着’前辈们的后背和肩膀一点点爬上来的，我也想把好的想法和经验传递下去，让更多的女孩踩在我的肩膀上，继续向上，去到更高的地方。”葛曼棋一直有一个目标，就是跑进11秒内，2019年的时候她已经非常接近这个成绩，这两年陆陆续续的伤病又拉远了她和目标之间的距离。巴黎奥运会，她很清楚自己并没有达到最佳状态，也不会纠结于这一次的成绩，她已经开始准备接下来更多的比赛、去迎接更好的自己，“我认为我就是最好的自己，不到最后一刻，你永远不知道自己能做到什么程度。”这个每逢大赛就自己绑起哪吒头、自信地展示着中国人精气神儿的女孩，一直都是自己人生故事里最强、最热血的主人公。