如果你不上班时依旧满脸疲惫两眼无光，那可能真的是身体出了点问题，赶紧对照下面的check list:
缺铁了 头晕眼花、记忆力差/嘴唇缺少血色、皮肤苍白 ???? 查查血常规和贫血三项，看有没有缺铁性贫血 ☑️ 轻度贫血靠食补，中度以上上专业铁剂补充
缺D了 整天心情低落、睡眠质量差/重度防晒爱好者 ???? 查查体内维生素D含量 ☑️ 每天补充600单位维生素D或遵医嘱
甲减了 全身没力气/特别怕冷、心跳缓慢 ????检查一下甲状腺功能，看看有没有甲减 ☑️遵医嘱口服合成甲状腺激素
抑郁了 身体啥也不缺，就是觉得生无可恋 ????检查一下抑郁倾向 ☑️求助心理支持
如果你下了班就满血复活，那么恭喜你，只是单纯不爱上班而已。
撰文：边缘、Valerie Zhang 设计：乐乐
